Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 107,38g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 50,09g.
Frühstück: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Zwiebeln, Kaufland Avocado, Rama Margarine, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Knoblauch. Mittagessen: Goldsteig Protinella. Snacks/Sonstiges: Alnatura Chia Samen Bio, Knoblauch, Zwiebeln, Entrecote, Rama Margarine, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Castelli Pecorino Romano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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