Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Nektarinen, Alpro Soya Vanille, Knusperone Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Rindergulasch, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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