Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Kiwi, Aldi Speisequark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Suppengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenhackfleisch. Abendessen: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenhackfleisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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