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Slawikg
Notizen
03 Aug 21
Slawikg's Notizen, 03 Aug 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
91 kg
Bisher verloren:
5 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 August 2021:
1245 kcal
Fett: 47,90g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück:
Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Hofburger Körniger Frischkäse, Aldi Bio Roggenvollkornbrot.
Mittagessen:
Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung.
Abendessen:
Gutfried Putenfrikadellen.
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2718 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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