Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 160,83g.
Frühstück: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Stadtbäckerei Junge Croissant , Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Frischkäse, Bresso Feine Kräuter, Alnatura Schoko-Nuss, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Arla Kærgården Ungesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Bresso Feine Kräuter, Harry Knolli Kartoffelbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Storck Werther's Original Caramelts, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, LU Küchlein Petit LUC Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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