Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 309,21g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g), Krapfen. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Ananas, Orangen, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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