Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 237,86g.
Frühstück: Bananenbrot. Mittagessen: Xucker Schoko Drops Weiss, Lidl Kalifornische Mandelkerne , Edeka Kokosraspel Naturbelassen, Alesto Getrocknete Cranberries, Mangos, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Magerquark. Abendessen: Iglo Broccoli-Röschen, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Indisches Curry. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Alwa Grape Light, Reese's Big Cup, Joghurtfruchteis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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