Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 61,08g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Cocktailtomaten, Urbrot Bäcker Bachmeier. Mittagessen: Kinder Schoko Bons Crispy. Abendessen: Aldi Mineralwasser, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), 2Bslim Barbecue, Glenfell Hähnchenbrustfilet, K Classic Kaufland Knackiges Gartengemüse. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Bäcker Bachmeier Quarkzopf. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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