Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Alnatura Schoko-Nuss, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Arla Kærgården Ungesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: LU Küchlein Petit LUC Chocolat, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Gut & Günstig Schoko Tatzen. mehr...
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konstantes Gewicht
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