Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2014
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79,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 205,74g.
Frühstück: Alpro Soya Original mit Calcium, Body Attack Power Protein 90. Mittagessen: Kokos-Curry Suppe. Abendessen: Zott Bayernthaler, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gelbe Paprika, Saure Gurken, Zwiebeln, VielLeicht Schinkenfleischwurst. Snacks/Sonstiges: Tic Tac Tic Tac, Haribo Gummibärchen, Meßmer Grüner Tee, Tangerinen (Mandarinen), Westcliff Pfefferminztee, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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