Direkt nach dem Urlaub. Zuviel gegessen, aber jeden Tag gewalkt. Jetzt bin ich wieder in der Spur und strebe den UHU an...
107,1 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2021:
898 kcal Fett: 43,64g | Eiw: 19,35g | Kohlh: 102,26g.   Frühstück: Aldi Mortadella, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. Abendessen: Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, K-Classic Pommes Frites. mehr...
2275 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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soku75's Gewichtsverlauf


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