|
Kleines Experiment heute: Gestern kurz nach Mitternacht ins Bett, war um 6 wach, bin auf die Waage gesprungen: 83,3 (100 mehr als gestern). Bin weiter schlafen gegangen, habe bis vorhin gepennt. Resultat trage ich ein 🤭 Ist unglaublich 😅
|
82,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 79,00g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Chinagemüse mit Hänchenbrust, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Wassermelone, Pflaumenwein, Dönersalat. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Cookies. mehr...
|
|
2275 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Und merke gerade, es ist 17,8 gegen 17,8. Bin genau mittendrin beim Abgenommen und Verbleibend 😂 Überberg!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳💪😊
10 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
Schlafen ist soooo toll 😍💖
10 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1
|
Und auch noch Bergfest 🥳, klasse 🙌
10 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1
|
10 Jul 21 vom Mitglied: alkfiue
|
Das ist ja auch eine lustige und zugleich geniale Vorgehensweise 😆
10 Jul 21 vom Mitglied: libelle0707
|
Libelle, dieses Ergebnis bedarf Folgeexperimente zur Bestätigung 🧐 Werde persönlich noch paar mal austesten, dann muss man Testgrupoen machen, dann Doktorarbeit schreiben 🤔 Es gibt noch sooo viel zu tun 👀👀👀
10 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
@shiva1705 😂 nimmst Du Probanten? ☝️Ich melde mich schon mal 😜
10 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1
|
Ramisa, klar, Freiwilligen Versuchskaninchen sind rar 👀🤭 Sobald ich Selbstversuche abgeschlossen habe, wird es getestet 🤭 So, und jetzt geht es auf die Waage. 🧐
11 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiva1705's Gewichtsverlauf
|