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Ich spüre die rote Welle förmlich näher kommen. 😬
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115,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 121,90g.
Frühstück: Lidl Kartoffelbrot, La Comtesse Peanut Butter Creamy, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Milbona Gouda Jung. Snacks/Sonstiges: REWE Popcorn Karamellisiert, Krombacher Fassbrause Zitrone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jul 21 vom Mitglied: hectorsfrauchen
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06 Jul 21 vom Mitglied: Metalmausi
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Ich komme mit in euren Kreis💚 😑 welch freude .
Rückenschmerzen inklusive.. Sport einfach nicht möglich und dass ist erst die Vorfreude 😂✌
06 Jul 21 vom Mitglied: myna13
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Ich hab heute trotzdem gehullert und nun sitz ich hier mit ner Wärmflasche fürs steißbein. 😂
06 Jul 21 vom Mitglied: hectorsfrauchen
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06 Jul 21 vom Mitglied: Jazzue
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06 Jul 21 vom Mitglied: Metalmausi
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100 g mehr, ist kein Grund um nervös zu werden.
In 2-3 Tagen wendet sich das Blatt, sofern du im ETB bleibst.👍🏼😌
06 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Ist bei mir auch immer so 😅 zum verzweifeln! Letzte Woche auf einmal 2 Kilo mehr gehabt, trotz gesunder Ernährung 🥴😵💫
07 Jul 21 vom Mitglied: RuhTadi
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