Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 141,18g.
Frühstück: Line 8 Käseecken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Primana Nudel-Frikadellenpfanne. Abendessen: Edeka Lust auf Leicht Salami, Line 8 Käseecken, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Pepperoni Pizza (36 cm). mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Daisy.89's Gewichtsverlauf
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