Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
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79,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 315,55g.
Frühstück: My Muesli Schlankerlebenmuesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild Kirschen, Chef Select Tomatencremesuppe. Abendessen: A&P Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Chicoree, Trader Joe's Lammsteaks. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade, Karotten, Haribo Gummibärchen, Meßmer Grüner Tee, Tangerinen (Mandarinen), Orangen, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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