Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Cappuccino, Bauer Joghurt. Mittagessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Mucci Sandwich Classic , Streichkäse, Rote Paprika, Backfisch. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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