Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 97,05g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Alnatura Schoko-Nuss, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Frischkäse, Popp Fleischsalat, Arla Kærgården Ungesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Kinder Happy Hippo Cacao, Kinder Happy Hippo Haselnuss. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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