Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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81 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Aldi Power Eiweiß Shake. Mittagessen: Chef Select Kartoffel-Papaya Suppe. Abendessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Tomaten, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Chinakohl, Ananas, Mühlenhof Kassler Minutenlachs. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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