Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Weizenmischbrot, Espresso, Milbona Milch 3,5%, Real Corned Turkey. Mittagessen: Starbucks Caramel Macchiato, Starbucks Caramel Macchiato, Spreewaldhof Apfelino, Gurke (mit Schale), Birnen. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Knorr Rindfleisch Suppe. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jenny070885's Gewichtsverlauf
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