Edeltussi's Notizen, 31 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
82,6 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2014:
1758 kcal Fett: 60,47g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 169,18g.   Frühstück: Braune Champignons (Italienische Crimini), Tomaten, Salz, Spiegelei, Butter. Mittagessen: Äpfel, Olivenöl, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gekochte Karotten. Abendessen: Naturjoghurt (Vollmilch), Indisches Fladenbrot Naan, Cabernet Sauvignon, Lamm Curry, TiP Spitzen Langkornreis. Snacks/Sonstiges: Meßmer Früchtetee. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





Edeltussi's Gewichtsverlauf


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