Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
79,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 20,20g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Gewürzgurken, Roggenvollkornbrot, Hummus, Tomaten. Mittagessen: Glasnudelsalat. Abendessen: Wassermelone, Erdbeeren, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gitti1962's Gewichtsverlauf
|