Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2014
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Becel Leicht, Kaffee, Gurke (mit Schale), Edeka Lust auf Leicht Delikatess Lyoner, Korn mark Mehrkornschnitten. Mittagessen: Edeka Lust auf Leicht Delikatess Lyoner, Becel Leicht, Gurke (mit Schale), Korn mark Mehrkornschnitten. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Daisy.89's Gewichtsverlauf
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