Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 15,90g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 69,46g.
Frühstück: Almette Kräuter, Harry Unser Weizen, Kaffee. Abendessen: Freeway Iso Sport, Purland Kasseler Lachs, Penny Markt Erbsen Sehr Fein. Snacks/Sonstiges: Apfel, Kaffee, Volvic Wasser. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Schewe65's Gewichtsverlauf
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