Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2014
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 326,37g.
Frühstück: Butter, Spiegelei, Braune Champignons (Italienische Crimini), Salz. Mittagessen: Pflaumen, Milsani Deutsche Markenbutter, Laugenbrezeln. Abendessen: Butter, Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Orangen, Meßmer Früchtetee, Meßmer Früchtetee, Pflaumen. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edeltussi's Gewichtsverlauf
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