Slawikg's Notizen, 27 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014

85,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg. Still to go: 0,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2014:

416 kcal

Fett: 8,77g | Eiw: 8,93g | Kohlh: 84,94g. Frühstück: Ananas. Mittagessen: Borschtsch. Abendessen: Apfel. mehr...

3291 kcal

Bewegung: Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,8 kg pro Woche

Slawikg's Gewichtsverlauf