Pizzagelage am 25.01.
|
83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 69,13g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 224,48g.
Frühstück: Mineralwasser, Orangen, Tomaten, Butter, Rote Paprika, Champignons, Zwiebeln, Spiegelei. Mittagessen: Rum, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. Abendessen: Kaki, Kiwi, Orangen, Banane, Apfel. Snacks/Sonstiges: Gerolsteiner Medium. mehr...
|
|
2464 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Edeltussi's Gewichtsverlauf
|