Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
46,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Зебра Ленивая Духовка, DM Bio Hafermilch. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Lidl Salatgurke, Курица С Арахисом, Oryza Natur & Wildreis. Abendessen: Snickers Eis, Aldi Bio BIP Schnittkäse Grünes Pesto, Simply Keto Fruchtaufstrich Rhabarber, Aldi Milch 1,5%, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Satori Bambus-Sprossen, Edeka Kopfsalat, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Original Griechischer Schafskäse Leicht, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Vitaquell Omega 3, DM Bio Hafermilch, Orangen, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yelena_L's Gewichtsverlauf
|