Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Alnatura Schoko-Nuss, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Arla Kærgården Ungesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Nora Haselinos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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