Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kærgården Ungesalzen, Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Bresso Feine Kräuter, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Nora Haselinos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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