Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 95,62g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 188,13g.
Frühstück: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, K-Classic Leberwurst mit Kalbfleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Arla Kærgården Ungesalzen. Mittagessen: Knorr Soße Zum Braten, Kartoffelpüree, K-Classic Fruit Trio. Abendessen: Kinder Happy Hippo Cacao. Snacks/Sonstiges: Kekse, Gut & Günstig Sprühsahne, Dr. Oetker Ma Tarte au Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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