Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 19,79g | Kohlh: 52,08g.
Frühstück: Kerrygold Halbfettbutter, Edeka Lust auf Leicht Salami, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Edeka Lust auf Leicht Delikatess Lyoner, Becel Leicht, Gurke (mit Schale), Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,4 kg pro Woche
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Daisy.89's Gewichtsverlauf
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