Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
84,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 38,08g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 263,64g.
Abendessen: K-Classic Pudding Schoko-Haselnuss, Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen, Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
fracker's Gewichtsverlauf
|