Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Aldi Mineralwasser, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Beste Ernte Grüner Stangen-Spargel, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Bäcker Bachmeier Mehrkornsemmeln, Radieschen, Cocktailtomaten, VielLeicht Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Mineralwasser, Schlagsahne (Geschlagen), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Büsch Erdbeerkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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