Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 150,10g | Kohlh: 209,13g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Physalis, Arla Skyr Natur, Orthomol Immun, Blaubeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Kartoffeln, Wagner Bauernwurst, Schweizer Käse, Gut & Günstig Linsen Eintopf. Abendessen: Gekochtes Ei, Kaviar, Champagner, Räucherlachs, Aldi Forellenfilets, Jean Luc Baguette Brötchen . Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
werner34's Gewichtsverlauf
|