Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 250,36g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Lachs, Bofrost Dicke Bohnen, Kohlrabi, Bofrost Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Haribo Konfekt. mehr...
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3719 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gitti1962's Gewichtsverlauf
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