Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 85,86g.
Frühstück: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Mittagessen: Little Lunch Spargelsuppe. Abendessen: TiP Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Gut & Günstig Backofen Frites, Roastbeef (Nur mager gegessen). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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