Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 10,56g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 106,90g.
Frühstück: Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Laugenstange, Cocktailtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Nimm2 Lach Gummi Shakies. Abendessen: Trader Joe's Blattsalat Sommer-Mix, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing , Austernsauce, Satori Basmati-Reis Gekocht , REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Hela Gewürz Sauce Asia, Aldi Rote Paprika, GutBio Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Xucker Heiße Schokolade, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Ja! Feine Salzstangen (25g), Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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