Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Kaffee. Mittagessen: Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfiletes in Kokosmilch. Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät. mehr...
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2956 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Curly1979's Gewichtsverlauf
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