Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Frischkäse, Bresso Feine Kräuter, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Kalbsleberwurst . Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Schoko. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Arla Kærgården Ungesalzen, Bresso Feine Kräuter, Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss. Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo Cacao, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Kinder Happy Hippo Cacao. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
spazieren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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