Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Lidl Salatgurke, Hüttenkäse, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Eiweißbrot. Mittagessen: REWE Kochschinken Hauchzart, Shape Noodles Shirataki Nudeln, Frischkäse (Fettarm), Ei (Ganz). Abendessen: REWE Avocado, Leichter Genuss Camembert, Gurke (Geschält), Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Aldi Rote Paprika, Gutfried Putenbrust Natur, Mehrkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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s.schmidtmann's Gewichtsverlauf
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