Wünsche einer schönen Samstag Abend 😊
|
101,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
725 kcal
|
Fett: 20,46g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 57,52g.
Frühstück: Käsekuchen ohne Boden. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Schnittlauch, Petersilie, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|