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Läuft heute :)
Euch allen einen schönen Freitag!
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 65,82g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, REWE Avocado, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Mittagessen: Kokos-Curry-Pfanne mit Scampi. Snacks/Sonstiges: Blaubeer-Muffins, Vilsa Orange. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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s.schmidtmann's Gewichtsverlauf
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