Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 85,48g.
Frühstück: Buko Frischkäse Balance, Gutfried Geflügelwurst, REWE Birne Abate Fetel, Blechtoast. Mittagessen: Kokos-Curry-Pfanne mit Scampi. Abendessen: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Mila Stilfser Käse, Aldi Rote Paprika, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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s.schmidtmann's Gewichtsverlauf
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