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hoffentlich ist das nur der bevorstehende Zyklus 😒
Aber egal - meine Hose passt wieder - yeah
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 6,36g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 69,25g.
Frühstück: Boskoop, ESN Eiweißshake. Mittagessen: Maggi Gemüsebrühe, Knollensellerie, Petersilie, Hähnchenbrustfilet, REWE Porree, Fenchel, Zwiebeln, Ingwer. Abendessen: Gemüsebrühe, Quark Creme Natur 0,2%, Knollensellerie, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Solange man an der Hose die Abnahme merkt, ist alles gut 😅
31 Mrz 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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s.schmidtmann's Gewichtsverlauf
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