Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 209,47g.
Frühstück: Essiggurken, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker , Penny Markt Sportlerschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Rosenbrötchen. Mittagessen: Penny To Go Baby Möhren, Eiklar, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Ehrmann High Protein Pudding . Abendessen: Burger King Salat Dressing Jogurt , Gemischter Salat, Schinken, Lidl Mozzarella Light, REWE Passierte Tomaten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Zucker. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Protein, Mars Mars Protein, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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