Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2013
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Crepe mit Schokoladenfüllung. Abendessen: Cremefine 7%, Maultaschen, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ZimtPorridge's Gewichtsverlauf
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