Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Abendessen: Gemüsesuppe, Sahnekuchen, Marmorkuchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Haselnuss Schnitte, Alpia Zartbitterschokolade, Milka Noisette, Balisto Muesli-Mix, Nutella Nutella, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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