Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
96,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 36,23g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 60,20g.
Frühstück: Snickers Snickers Protein. Mittagessen: Abraham Sportler Schinken, Sukrin Mandelmehl, Ei, Putenbrust Fleisch, Quäse mit SKYR Kulturen, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Schinken, Kühlmann Grüne Oliven, Kirschtomaten, REWE Passierte Tomaten, Schultz & König 5 Kalorien Nudeln. Abendessen: Pumperlgsund Tapioka-Sirup, Eiklar, Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tim.Onti's Gewichtsverlauf
|