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Einen schönen Start ins Wochenende wünsche ich 😊
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101 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 8,21g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 30,85g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous, Meine Metzgerei Rindergulasch . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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