Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5% . Mittagessen: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Rindfleisch-Nudelsuppe, Mühlen Gold Roggenmischbrot, Milfina Butter , Eintopf. Abendessen: Pochiertes Ei, REWE Beste Wahl Feine Gürkchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Mühlen Gold Roggenmischbrot, Wasa Mjölk, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: K-Classic Milch 1,5% , Milka Nussschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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